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madeleine2201
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 Forum: Schlank im Schlaf Rezepte Verfasst am: 03.03.2012, 15:48 Titel: Abends nur einen Eiweißshake |
Ich hatte gestern abend gar keinen grossen Hunger und da habe ich beschlossen, mir einen Eiweißshake zu gönnen. Man muss ihn lange im Mund halten und kauen. So macht es satt.
http://www.schlankschl ... |
madeleine2201
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Forum: Schlank im Schlaf Rezepte Verfasst am: 03.03.2012, 13:55 Titel: Heute gab es Dillkartoffeln und knusprigen Fisch |
http://www.lenas-kochbuch.de/rezept_anzeigen.php?gericht_id=457
Das ganze Gericht für 4 Personen kostete 4,98 Euro! |
madeleine2201
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Forum: Schlank im Schlaf Rezepte Verfasst am: 01.03.2012, 19:10 Titel: SIS Abendessen |
| Rezepte und Zubereitungen für die Mahlzeit am Abend sollten Eiweißreich sein. Es wird besonders leicht gemacht, wenn man jetzt auch noch die Eiweißbrote oder Eiweißbrötchen bei den Bäckereien zu Kaufe ... |
madeleine2201
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Forum: Schlank im Schlaf Rezepte Verfasst am: 01.03.2012, 19:02 Titel: SIS Mittagessen |
| Beim Mittagessen nach der Schlank im Schlaf Methode nach nichtsPape, darf man Mischkost essen und sogar ein Nachtisch ist erlaubt. Wichtig dabei, dass man nach jeder Mahlzeit 5 Stunden Essenspause einhäl ... |
madeleine2201
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Forum: Schlank im Schlaf Rezepte Verfasst am: 01.03.2012, 18:59 Titel: SIS Frühstück |
| Morgens gibt es Kohlenhydrate und kein tierisches Eiweiß. nichtsPape gibt sogar grünses Licht für Brötchem mit Marmelade und Nutella. Lange satt machen wahrscheinlich die verschiedenen Müsli mit Saft. Wö ... |
madeleine2201
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Forum: Diabetiker Rezepte Verfasst am: 19.12.2011, 17:01 Titel: Eiweißshake Papaya |
1 reife Papaya (2 Scheiben zum Garnieren)
2 EL Honig
1 EL Puderzucker (gehäuft)
1 EL Limettensaft
1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
1 Liter bayer. Buttermilch
Zubereitung:
1. Die Kerne ... |
madeleine2201
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Forum: Diabetiker Rezepte Verfasst am: 19.12.2011, 17:00 Titel: Eiweißshake selber machen |
 Man muss nicht immer zu künstlichem Pulver greifen, das dazu noch sehr teuer ist und ehrlich gesagt überhaupt nicht schmeckt. Ich jedenfalls ziehe selber gemachte Shakes vor.
Hier ein Beispiel:
... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:37 Titel: Eis am Stiel |
Eis am Stiel
Zutaten
2 El. Zucker
1/8 l süße Sahne
125 g Joghurt
2 El. Konfitüre oder Gelee
oder ...
125 g Sahne Joghurt o. Vanilla
8 Tl. Zucker, je n ... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:36 Titel: Eis am Stiel |
Eis am Stiel
Zutaten
2 El. Zucker
1/8 l süße Sahne
125 g Joghurt
2 El. Konfitüre oder Gelee
oder ...
125 g Sahne Joghurt o. Vanilla
8 Tl. Zucker, je n ... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:35 Titel: Pistazien-Eis |
Pistazien-Eis
1 Eigelb
20 g Zucker
1 /8 I Milch
1 /8 I Schlagsahne
25 g Pistazienkerne
1 TL zerkleinerte Mandeln
Pistazienkerne in kochend heißem Wasser ca. 2 Minuten einweichen.
Mand ... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:34 Titel: Maronen-Eis |
Maronen-Eis
100 g gezuckertes Maronenpüree
(aus der Dose)
30 g Zucker
50 g Schlagsahne
1 /8 I Milch
Das Maronenpüree mit der Milch und dem Zucker verrühren und die Sahne hinzugeben. Die M ... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:32 Titel: Bananen Eis |
Bananen-Eis
150 g reife Bananen
Saft von 1 Zitrone
30 g Zucker
1 /8 I Milch
1 Prise Salz
1 Prise Vanillezucker
Bananen, Milch, Vanillezucker, Zucker, Salz und Zitronensaft mixen und die M ... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:31 Titel: Eis in der Eismaschine machen |
Milch und weitere Zutaten in eine Schüssel geben und etwa 2 Stunden ruhen lassen.
Danach ca. 30 Sekunden mixen. Die entstandene Creme durch ein Sieb seihen, Zucker und Vanillezucker hinzugeben und ... |
madeleine2201
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Forum: Desserts und Süßes Rezepte Verfasst am: 29.05.2011, 11:29 Titel: Eis selber machen |
Eis kann man sehr gut selber machen, das ist gar nicht so schwer. Hier mal ein Rezept für Nuss-Eis:
Nuß-Eis100 g Nußcreme
30 g Zucker
1 /8 I Milch
1 Prise Vanillezucker
Milch und Nußcreme i ... |
madeleine2201
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Forum: Insulin Trennkost Verfasst am: 08.12.2010, 07:13 Titel: Rezepte bei Google |
Kochbuch online
http://books.google.de/books?id=GR-I4Wyxg6IC |
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