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tontisch
Anmeldedatum: 12.01.2008
Beiträge: 1
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 Verfasst am: 13.01.2008, 18:52 Titel: SIS Zwischendurch |
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Hallo,
ich mache SIS erst seit einer Woche. Ich stell mir die Frage, ob ich zwischendurch Kaugummi kauen darf? Oder ab ich auch Cola Light trinken darf, hat ja kein Zucker?
Ich war ganz überrascht als hier gelesen habe, dass Beeren am Abend erlaubt sind, sogar mit Hönig. Ich dachte nämlich das Obst am Abend ein Tabu ist.
Ich hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen.
Danke |
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Lena
Site Admin
Anmeldedatum: 19.02.2007
Beiträge: 11
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| Verfasst am: 14.01.2008, 10:59 Titel: beeren erlaubt? |
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hallo tontisch,
mit den beeren am abend das ist mir auch neu
wo steht denn das? ich esse abends kein obst
nur gemüse. vielleicht sind einige beerensorten
die neutral eingestuft sind?
also light produkte würde ich auf jeden fall meiden, wenn es nicht unbedingt sein muss. der körper produziert gerade bei süßstoffen insulin. wie wäre es mit dem süßen wenn man stevia nehmen würde ...
süßstoffe werden in der schweinezucht zum msten benützt, da bekommt man dann richtig hunger.
dass gleiche gilt für kaugummi. durch das dauernde kauen meint der körper es kommt was, doch es kommt nix ...da wird eher der magen knurren
gruss lena |
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