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raeucher
Anmeldedatum: 13.03.2007
Beiträge: 187
Wohnort: Dresden
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 Verfasst am: 30.04.2007, 09:31 Titel: Frühstück Rezepte Trennkost |
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| Eiweiss oder Kohlenhydrate |
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raeucher
Anmeldedatum: 13.03.2007
Beiträge: 187
Wohnort: Dresden
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| Verfasst am: 30.04.2007, 09:32 Titel: Frühstück Trennkost Eierfrühstück |
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Eiweiss
2 Eier (als Spiegeleier, Rühreier, gekocht oderim Glas)
Dazu Tomaten, Gurken, Paprika, Radieschen oder ein anderes neutrales Gemüse, aber Kein Brot!
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raeucher
Anmeldedatum: 13.03.2007
Beiträge: 187
Wohnort: Dresden
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| Verfasst am: 30.04.2007, 09:34 Titel: Frühstück Trennkost mit KE |
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Kohlehydrate
1 Scheibe Vollkornbrot (50 g)
oder
1 Vollkornbrötchen
dünn mit Butter oder Margarine bestreichen
dazu
30 g Wurst
oder
30 g Käse
oder
50 g Quark
oder
2 TL Honig
Wurst Käse Quark nicht morgens!!!! Edit von Lena!!! |
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BellyLove
Anmeldedatum: 24.07.2007
Beiträge: 1
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| Verfasst am: 24.07.2007, 10:32 Titel: |
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ist das ok? :
2 knäckbrot
bisschen butter
honig
erdbeermarmelade
1/2 apfel |
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Lena
Site Admin
Anmeldedatum: 19.02.2007
Beiträge: 11
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| Verfasst am: 26.08.2007, 17:58 Titel: |
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Hallo Belly Hallo Raeucher,
Belly hat es verstanden aber Raeucher nicht!
MOrgens absolut kein Eiweiss nur KH
Also was ist Wurst??? Was ist Quark?
Da werden ja die Leute ganz verrückt lieber Raeucher wenn Du so was schreibst! |
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