News Archiv
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| Futter für´s Fussvolk - am 26.01.2012 von madeleine2201 Meint man es wirklich gut mit uns? Du bist was du isst, titelt ein Buch, auch andere weisen uns darauf hin, dass wir nur noch Masse, statt Klasse essen und doch nicht satt werden, weil sämtliche Nahrungsstoffe und Vitamine in den Lebensmitteln fehlen. Aber was können wir tun? Heute ist es Gammelfleisch, BSE, genmanipulierter Reis – schon morgen kann die Milch verpestet sein oder das Schweinefleisch, der Fisch oder das Geflügel. Es wird uns alles Mögliche serviert – Hauptsache billig. Wie es so weit kommen konnte, dass nicht Lebensmittel auf unseren Tisch kommen, sondern eine Art Restmüll, das zeigt dieser Report aus der Unterwelt von Lebensmittelindustrie, Agrarpolitik und industrialisierter Landwirtschaft..   | .focus());)
Futter |
| Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. - am 26.01.2012 von madeleine2201 Wie sie ihr Leben lang schlank bleben: Ist dick sein gesund? Ich habe noch keinen 90 Jährigen gesehen, der Dickleibig ist. Abnehmen ohne Qual durch langzeitige Lebensveränderung zahlt sich also in Lebensjahren aus. Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber es gibt ein ärztlich bestätigtes Geheimnis, durch das Sie erfahren, wie Sie für den Rest Ihres Lebens 9 von 10 Krankheiten in den Griff bekommen können, ohne einen Arzt aufzusuchen. Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Wenn es Ihnen gelingt, diese zu aktivieren, können Sie die meisten Krankheiten ohne Tabletten und Medikamente heilen. Es wird Ihnen besser gehen, ohne dass Sie Zeit und Geld in Ärzte, Spezialisten und die Pharmaindustrie investieren – und ohne dass Sie sich gefährlichen und unangenehmen Nebenwirkungen aussetzen. Lesen Sie »Bodypower« und entdecken Sie: •Wie Ihr Körper sich selbst heilen kann. •Welchen Einfluss Ihre Persönlichkeit auf Ihre Gesundheit hat. •Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte einsetzen können, um gesund zu bleiben. •Wie Sie 90 % aller Krankheiten ohne Arzt besiegen. •Wie Sie durch Selbstheilungskräfte besser in Form kommen. •Wie Sie Ihr Leben lang schlank bleiben. •Wie Sie Ihre Sehkraft verbessern. •Wie Sie den Kampf gegen Krebs gewinnen können. •Wie Ihre Selbstheilungskräfte dabei helfen können, mit schlechten Angewohnheiten zu brechen. •Wie Sie Körper und Geist entspannen. •Und vieles, vieles mehr …  | .focus());)
Abnehmen |
| Vergessen Sie Süßstoff Aspartam - am 26.01.2012 von madeleine2201 Backen auch mit Stevia: Kalorienfreies Süßen gelingt jetzt auch problemlos für Kuchen, Torten oder Kleingebäck! Ein neues Steviapulver mit hervorragenden Backeigenschaften ist die Grundlage für eine Vielzahl köstlicher Rezepte. Steviaprodukte sind optimal bei vielen Ernährungstherapien, denn sie haben eine viel stärkere Süßkraft als herkömmlicher Zucker, verursachen aber weder Karies noch erhöhen sie den Blutzuckerspiegel und zudem sind sie kalorienfrei. Alle Rezepte sind für Diabetiker mit Angaben der Broteinheiten versehen und mit Informationen über den Eiweiß- und Kaloriengehalt ergänzt.  | .focus());)
Stevia |
| Rezept Eiweiss Brot nach Dr.Pape - am 18.01.2012 von madeleine2201 Bei den steigenden Lebensmittelpreisen habe ich mir überlegt, Brot wieder selber zu backen. Das Eiweißbrot das es jetzt schon in den grossen Bäckereien gibt kostet 2,80 Euro und dabei sind gerade mal 10 Scheiben heraus zu bekommen. Auch andere Backwaren steigen täglich im Preis. Ein Körner Brötchen mit Roggen gebacken ist auch bereits auf 0,90 Cent gestiegen. Ich frage mich, wer sich das noch leisten kann. | .focus());)
Eiweissbrot |
| Brot mit Joghurt - am 16.01.2012 von madeleine2201 Generell sollte man Weizenbrot oder Brötchen vermeiden. Es ist sogar gesundheitsschädlich. Wenn man unnötige Kalorien vermeiden will, sollte sie bei den Backwaren einsparen. Für 1 Laib (ca. 1,2 kg) Zubereitung: 30 Min. + Backzeit: 45 Min. Pro Laib: 3030 kcal; 110 g F, 117 g E, 386 g KH 500 g Dinkelmehl ½ TL Natron 1 Packung Backpulver 2 TL Salz 150 g Saatenmischung (z.B. Sesam, Kürbis, Sonnenblume) 2 EL Hirse 200 g Karotten 350 g Vollmilch-Joghurt, 1 Ei (Kl. M) Mehl, Natron, Backpulver, Salz, die Hälfte der Saatenmischung und 1 EL Hirse mischen. Karotten grob raspeln. Joghurt mit Ei verquirlen. Karotten unterrühren. Joghurt zur Mehlmischung geben. Mit den Knethaken des Handrührers alles gleichmäßig verkneten. Die Masse mit den Händen glatt kneten und den Teig zu einem länglichen Laib formen. Restliche Saaten mit Hirse mischen und auf einen flachen Teller geben. Teig mit Wasser einstreichen. In der Saatenmischung wälzen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen. Bei 180 Grad auf der zweiten Schiene von unten 40–45 Minuten backen. | .focus());)
Brot |
| Silvester Dinner - am 27.12.2011 von madeleine2201 Schön angerichtet, auf schönen Tellern und etwas bunt, so kann mit wenig sehr viel gemacht werden. Was braucht man wohl dazu? Pro Person eine Portion Fleisch, egal welches Sie bevorzugen. Es wird gegrillt oder gebraten und eine Scheibe Toastbrot. Viel Feldsalat mit etwas Balasmico Dressing und ein wenig Sahne, wer mag. Eine halbe Tomate und evtl. etwas Petersilie und schon ist ein herrliches Dinner angerichtet. | .focus());)
Dinner |
| Frohe Weihnachten - am 24.12.2011 von madeleine2201 Ich wünsche alle meinen Leserinnen und Lesern ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest. | .focus());)
Weihnacht |
| Eiweißshakes kann man auch selber machen - am 19.12.2011 von madeleine2201 Es ist zwar nett, dass es Pülverchen zum Anrühren gibt, doch ich bevorzuge derzeit lieber frische Shakes. Mir schmecke die einfach besser. Ich mache immer werlche auf Vorrat. Im Kühlschrank bewahre ich sie in Milchflaschen auf und so kann ich täglich verschiedene trinken. 1 reife Papaya (2 Scheiben zum Garnieren) 2 EL Honig 1 EL Puderzucker (gehäuft) 1 EL Limettensaft 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm) 1 Liter bayer. Buttermilch Zubereitung: 1. Die Kerne mit einem Löffel aus der Papayahälfte kratzen. Die Papaya schälen und in Würfel schneiden. Mit der Buttermilch, dem Honig, Zucker und dem Limettensaft im Mixer fein pürieren. 2. Den Ingwer schälen und fein reiben, zum Papaya-Mix geben. Nochmal aufmixen. 3. Den Drink in schöne Gläser füllen und mit Papayascheiben garnieren. Nährwertangaben: Pro Portion: 142 kcal (594 kJ), 1 g Fett, 22 g Kohlenhydrate (1,8 BE) und 9 g Eiweiß Calciumgehalt: 303 mg | .focus());)
Eiweißshake |
| Schweinefilet auf Bohnen und Kartoffeln - am 15.12.2011 von madeleine2201 Abnehmen ist so einfach und man muss auf gar nichts verzichten. Nur eben Süssigkeiten, Schokolade und Co. sollte man sich verkneifen. Hat man wirklich Heißhunger auf süßes, so sollte man eben lieber zu Obst oder Obstsäften ausweichen. Viele Menschen mögen kein Obst essen, wie mein Mann zum Beispiel, dem mache ich dann immer Äpfel und Birnen mit Rosinen gekocht, so dass noch kleine Stücke vorhanden sind. Heite Mittag gab es ein kalorienarmes und sehr leckeres Mittagessen. Ich habe Schweinefilet auf Kartoffeln und Prinzessbohnen serviert. Es ist schnell fertig, macht satt und fürs Auge gibt es auch einiges her. Ich habe gerade mal 20 Minuten gebraucht, obwohl ich frische Prinzessbohnen gekauft hatte, die man ja vorher putzen und noch kurz kochen muss. Das Rezept findet ihr auch hier: http://www.lenas-kochbuch.de/rezept_anzeigen.php?gericht_id=454 | .focus());)
Schweinefilet |
| Lenas-Kochbuch steht zum Verkauf - am 12.12.2011 von madeleine2201 Man muss schon einige Stunden täglich investieren um so ein Portal zu führen. Es müssen User geprüft und freigeschaltet werden. Es müssen täglich neue Gerichte eingegeben werden und auch News sollten nicht zu kurz kommen. Da ich leider zu wenig Zeit habe, bietet sich an, dieses Projekt, das schon seit über 7 Jahren online ist, zu verkaufen. Sicher gibt es unter den Usern einige, die die Zeit hätten so ein Portal zu pflegen. Immerhin sind über 5000 im Forum angemeldet. Anfragen per email: madeleine@email.de meldet Euch bei Interesse | .focus());)
Lenas-Kochbuch |